روان درمانی پویشی چیست و چه تفاوتی با روانکاوی دارد؟

روان درمان پویشی از شاخه های روانکاوی است و به معنای پویایی روان یا ذهن در حرکت است. در درمان روان پویشی روانشناس به برسی وقایع و تجارب فرد در گذشته افراد میپردازد و روانشناس در یادآوری خاطرات به فرد کمک میکند زیرا معتقد است بسیاری از مشکلات امروز در افراد تحت تاثیر تجربه های کودکی است. روانشناس روان پویشی به تاثیرات محیط بر زندگی افراد توجه خاصی دارد و آن ها را بسیار پر معنا و مفهوم میداند و مهمترین بخش در روان پویشی، ناخودآگاه فرد میباشد که تاثیرات عمیقی بر فرد و زندگیش میگذارد.

تفاوت و شباهت روان پویشی با روانکاوی

روانشناسان تفاوت بین روان درمانی پویشی و روانکاوی را بسیار اندک میدانند. تفاوت های مانند؛ چیدمان مکان مشاوره و محل نشستن مراجع در جلسات، تعداد جلسات در روانکاوی در طول هفته بیش از جلسه روان درمانی پویشی است و جلسات درمان روان درمانی روان پویشی فشار تعهد جلسات وجود ندارد.

اما این دو شباهت بسیار زیادی با هم دارند.

دکتر روان درمانی پویشی همچون روانکاو به خودشناسی در فرد کمک میکند و با استفاده از روش های کار آمد دیدگاه عمیقی از علت ناهنجاری های زندگی فرد را شناسایی میکند، روان شناس پویشی رابطه خود با بیماران را همچون رابطه بیمار با محیط اجتماع در نظر میگیرد و از این طریق به ناهنجاری های موجود در مراجع دست پیدا میکند. همچنین روانگر روان پویشی میتواند برای درمان روان پویشی با احساسات بازدارنده فرد که مانع از حضور ناخودآگاه فرد خودآگاهش میشود مقابله کند و از عمق ناخودآگاه فرد مسائلی را که با بروز مشکلات شده اند را استخراج نماید.

ویژگی های روان درمانی پویشی

مجموعه ای از روان درمانی ها که به طور اختصاصی و عمومی برای اختلالات مختلف و متنوع طراحی شده است و نسبت به ذهنیت انسان و چگونگی تعامل روابط فرد با محیط بیرونی و درونی درکی موشکافانه دارد. این نوع درمان دارای طیفی از مداخلات است که یک طرف آن مداخلات حمایتی و همدلانه است و طرف دیگر آن مداخلات ابرازگرانه، بیانی و یا تعبیری است. این نوع درمان به تعارضات ناخودآگاه، بازنمایی های درونی در رابطه ها، معناهای فردی، خاص و پیچیده که متصل به تجربه ها هستند، میپردازد.

انواع روان درمان پویشی

• روان درمانی پویشی بلند مدت:

جلسات در این روش ، طولانی تر بوده و میزان اثر بخشی آن همچون روانکاوی میباشد. البته امروزه از این روش برای مشکلات سطحی تر با تعداد جلسات کمتر استفاده میشود.

• روان درمانی پویشی کوتاه مدت:

روش روان پویشی کوتاه مدت از سنت روانکاوی برآمده است. بینش های اساسی و قوانین فرضی آن، بدون کشفیات فروید میسر نمیشد. این روش به علت طولانی بودن درمان روانکاوی به وجود آمده است که میتواند برخی از موارد اختلالات روان رنجوری، طول دوره درمان را کوتاه تر کند.

چه زمانی از درمان پویشی استفاده کنیم؟

این روش به طور کلی به منظور درمان بیماری های نظیر انواع افسردگی(مانند؛ افسردگی خویی یا اسکیزوفرنی) و دیگر بیماری های جدی روانی، به خصوص آن های که در آن فرد معنای واقعی زندگی خود را از دست میدهد و برای نگه داری و حفظ روابط شخصی خود دچار مشکل میشود، مورد استفاده قرار میگیرد. تحقیقات اخیر نیز ثابت میکنند که میتوان مشکلاتی مانند؛ اعتیاد، اختلال اضطراب اجتماعی و اختلالاتی در خوراک افراد را درمان نمود.