مشاوره پیش از بارداری

مشاوره قبل از بارداری یا مشاوره پیش از بارداری، مجموعه مشاوره‌هایی است که زوج‌ها پیش از اقدام برای بارداری (pregnancy) و فرزندآوری از دید پزشکی و روانشناسی دریافت می‌کنند تا با اطمینان و آگاهی کافی وارد فرایند مهم و سرنوشت‌ساز فرزندآوری و بارداری شوند.

با پیشرفت علم افراد متوجه شدند که از بسیاری از بیماری ها می‌توانند پیشگیری کنند. در مشاوره قبل از بارداری بسیاری از آسیب ها را می‌توان شناسایی و از آن جلوگیری کرد. زمانی که والدین می‌دانند که آسیب های ژنتیکی وجود دارد یا چه اعمال و رفتاری می‌تواند موجب آسیب و بیماری شوند با مشاوره قبل از بارداری از این آسیب ها پیشگیری می‌کنند.

چرا مشاوره قبل از بارداری لازم است؟

وقتی می‌خواهیم وسیله‌ای بخریم، از قبل درباره آن تحقیق می‌کنیم. مثلا چقدر می‌خواهیم برای آن وسیله هزینه کنیم، چقدر به آن وسیله احتیاج داریم و غیره. پس حتما برای تصمیم به بزرگی بچه دار شدن، احتیاج به آمادگی قبلی کامل داریم.

وقتی می‌گوییم بارداری چه چیزی در ذهن شما می‌آید؟ خانمی که لباس حریر پوشیده و حلقه گل روی سرش و همسرش دست گذاشته روی شکم خانم یا دارد او را می‌بوسد! همه چیز رویایی به نظر می‌رسد، در صورتی که واقعیت بارداری چیز دیگری هست.

در مشاوره قبل از بارداری درباره چه چیزهایی آموزش داده می‌شود؟

قبل از بارداری حتما باید از نظر روحی خودتان و همسرتان متعادل و در آرامش و ثبات باشید.

اگر استرس دارید باید حتما درمان شوید.

چرا؟ چون استرس باعث میشه هورمون پرولاکتین و کورتیزول و در نتیجه آدرنالین بالا رفته و خونرسانی به عضوها کم می‌شود. مثلا تخمدان و تخمک‌ها به سایز مناسبی نمی‌رسند و همچنین لوله‌های رحم حرکتشان کند می‌شود و احتمال حاملگی خارج از رحم زیاد می‌شود.

در طول بارداری هم باعث نرسیدن خون به جفت و جنین می‌شود و احتمال سقط و وزن‌گیری کم جنین و غیره را به همراه دارد.

دومین مورد این است که حتما از نظر شغل و درآمد به شرایط قابل قبولی رسیده باشید.

قبل از بارداری دکتر زنان و بیمارستان خودتان انتخاب کنید.

از نظر سلامت جسمی آزمایش‌های لازم را انجام بدهید. هم خانم هم آقا.

قبل از بارداری حتما باید روابطتان با همسرتان رو مستحکم‌تر کنید. چون در بارداری تغییر خلق اتفاق می‌افتد. مثل  زود رنج شدن و غیره و کوچکترین اتفاقی ممکن است باعث بحث و دلخوری شود.

همچنین به تغییر زندگیتان بعد از به دنیا آمدن نوزاد هم فکر کنید.

هدف ما از مراقبت‌ها و مشاوره قبل از بارداری این است که شما با کمترین حد از استرس و نگرانی وارد فرایند بارداری شوید.

ما باردار نمی‌شویم تا مشکلاتمان حل شود و رابطمان مستحکم‌تر شود. بلکه ابتدا باید گره‌های عاطفی و روحیمان حل شود و بعد با خیال راحت وارد این مسیر شویم.

کلینیک روانشناسی منفرد پویا آماده انجام مشاوره قبل از بارداری و ایجاد آمادگی پیش از بارداری برای خانواده‌های ارجمند است.